9 błędów jakie możesz popełnić na keto adaptacji, czyli jak dobrze wejść w ketozę

Dzisiaj przedstawię Wam 9 błędów, z którymi moim zdaniem najczęściej można się spotkać na keto adaptacji.
Zapraszam do obejrzenia.

Podstawy keto adaptacji część 1 ▶ https://youtu.be/9sQu03AQIMg
Podstawy keto adaptacji część 2 ▶ https://youtu.be/jl0wahgEJbs
Jak liczyć węglowodany netto ▶ https://youtu.be/1n-w-wkLatE


ZAKUPY - skorzystaj z polecanych produktów:
📖 KULINARY EBOOK ▶ https://tlustegary.pl/ebook/
🛒 ARTYKUŁY SPOŻYWCZE ▶https://tlustegary.pl/co-kupuje-online/
🍳 SPRZĘTY KUCHENNE ▶https://tlustegary.pl/polecane/



==================================

🥇 Oceń film! To miłe i ważne dla rozwoju kanału!👍
NAPISZ KOMENTARZ lub uśmiechnij się. Będę bardzo wdzięczna za Twoje wsparcie!!

Już obserwujesz kanał? Włącz dzwonek 🔔 Będziesz otrzymywać nowe powiadomienia wideo😉
▶https://www.youtube.com/c/TłusteGary

🔴 Zacznij wspierać ten kanał, a dostaniesz te bonusy:
https://www.youtube.com/channe....l/UCMhxDl-EOqsJrMoos

Zobacz mnie na:
📄 STRONA WWW - https://tlustegary.pl/
📸 Instagram - https://www.instagram.com/tluste_gary/?hl=pl

=====================================

ZAKUPY na AMAZON:
⭐olej MCT ▶ https://amzn.to/3L1Ip6p
⭐olej kokosowy ▶ https://amzn.to/346Ldi0
⭐erytrytol ▶ https://amzn.to/3GfPflt
⭐mini gofrownica ▶ https://amzn.to/3renyVL
⭐mata silikonowa do pieczenia ▶ https://amzn.to/3AITG6W
⭐slow cooker ▶ https://amzn.to/3rWVcOY
⭐ robot planetarny Bosh ▶https://amzn.to/34lJbu6
⭐ duża gofrownica MPM ▶ https://amzn.to/3HeId1C

=======================================

Informacje zawarte w filmie są moją opinią na przedstawiony temat, poparte zdobytą wiedzą oraz doświadczeniem i w żadnym wypadku nie stanowią porady medycznej. Film ma charakter wyłącznie edukacyjny i nie zastępuje konsultacji lekarskiej.


#ketoza #ketoadaptacja #dietatłuszczowa